Время — ценный ресурс. Его особенно не хватает, когда надо сделать большой объем работы за короткий промежуток времени. 8 часов сна в сутки, т.е. треть жизни потраченной на сон выглядит гигантски много. Есть ли ответ на вопрос: как мало спать и высыпаться?
В детстве запомнилась сцена из телесериала «Семнадцать мгновений весны» с популярным персонажем Штирлицем. Когда он возвращался из Швейцарии на автомобиле, в какой-то момент он почувствовал, что засыпает за рулем и решил остановиться отдохнуть. Голос за кадром сообщил: «10 минут назад Штирлиц остановил машину. Он почувствовал, что засыпает за рулем. Уже кончались вторые сутки, как он был на ногах. Он решил, что должен поспать хотя бы полчаса, иначе он не доедет до Берлина. Полчаса. Прошло 10 минут, он спал глубоко и спокойно, но ровно через 20 минут он проснется. Это тоже одна из привычек выработанная годами». Спустя много лет этот метод помог мне преодолеть расстояние в 2.5 тысячи километров за двое суток на машине не по самым скоростным дорогам.
Наряду с другими древнейшими символами (крест, круг, гексаграмма) пентаграмма нещадно используется людьми для утверждения видимости своей уверенности в способности пребывать на этой планете.
пятиконечная звезда — Пентаграмма
Как нарисовать пентаграмму (пятиконечную звезду) знает каждый — одним движением руки, не отрывая ручки от бумаги, получаем фигуру острую, но в то же время красивую, гармоничную, с соотношением составляющих её элементов отвечающих Золотому сечению. Читать далее В чем сила Пентаграммы→
Прочтение статьи вряд ли займёт у вас и 20 минут, однако, понимание важности этого промежутка времени, надеюсь, останется на более длительный период.
Я не знаю почему эти 20 минут критичны. Возможно, связано это с тем, что кровь проходит полный круг по всему организму примерно за 20 минут. Можно также вспомнить, что кровь является жидкостью нашей души. И если мы достаточно сосредоточены в течении этого времени, то с нашей душой произойдут изменения.
