У иудеев закончилась неделя проживания в «кущах» (праздник Суккот). Серьезные люди! Ежегодно выходят из зоны комфорта, ведь сквозь крышу временного шалаша должны быть видны звезды. А в этом году уже и не припомню было ли солнце в сентябрьской Москве. Дождь идёт почти каждый божий день. В Израиле, думаю, адептам древней религии проще.
Другим способом выхода из зоны комфорта является пост. И здесь мусульманам наших широт повезло больше.
Архив метки: Пост
Как выжить в пост
Сегодня я опишу свой опыт Великого поста. Я не буду затрагивать духовную сторону вопроса, остановлюсь чисто на практической части питания.
Мои предыдущие попытки приводили, в основном, к постоянному чувству голода.
В этом году было интересней.
Я взял православный календарь, там расписаны дни: сухоядение, горячая пища без масла, дозволяется масло, разрешается рыба.
Для интереса посмотрел интернет-форумы на тему сыроедения, ознакомился с опытом практикующих подобное питание, увидел опасности, сделал выводы.
Несколько принятых мной решений: отказался от сахара (решил, что его варят), отказался от кофе (его жарят), отказался от белого хлеба (ответ будет дальше)